En 100 g (Gramos) de Caramelos, Mars Snackfood Estados Unidos, M & M de caramelos de chocolate crujiente hay 0.86 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Caramelos, Mars Snackfood Estados Unidos, M & M de caramelos de chocolate crujiente.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Caramelos, Mars Snackfood Estados Unidos, M & M de caramelos de chocolate crujiente

Caramelos, Mars Snackfood Estados Unidos, M & M de caramelos de chocolate crujiente es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Caramelos, Mars Snackfood Estados Unidos, M & M de caramelos de chocolate crujiente se enumeran a continuación.

Agua	1.7 g	1.7%
La energía (calorías)	475 kcal
Energía (julios)	1987 kJ
Proteína	4.28 g	4.28%
lípido total (grasa)	19.32 g	19.32%
Ceniza	1.63 g	1.63%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.4 g	72.4%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	58.94 g	58.94%
Calcio, Ca	90 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.86 mg
Sodio, Na	136 mg	0.14%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg
La vitamina A, IU	167 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	11.651 g	11.65%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.131 g	0.13%
Colesterol	12 mg	0.01%

Nutrientes en Caramelos, Mars Snackfood Estados Unidos, M & M de caramelos de chocolate crujiente